今日のルーチンと目標。

  

ルーチンのトビー君との朝の散歩です。

　

この白黒のセントバーナードのオーナーを見たことが無いけど

　この犬はいつもココに居て前を通る犬を吠える。

　

トビーは相変わらず吠えられても無視。

　最近は前を通ってもお互いに無視。

　

トビー君は度胸がいいのか頭が悪いのか？

　　

散歩の後はジムで...

3フロアーとも空いていた。

　　

昔の写真です。

このトレーナーの二の腕の太さはすごい！

いつかはこうなろうと努力した

　けど、未だに太くはなっていない。

　

でも彼のフクラハギは俺より細いでしょう？

　そうなんです。

一般にボデービルダーのフクラハギは細いんですよ。

　でも、上腕二頭筋と三頭筋が太い方がいいよね。

　

注；マネをする前に医者に相談しましょう。

私は医者の運動許可証をジムに提出したばかりで

　年末までは続けられそうです。