今から運動しても、しないよりはいいかもよ。

　　

アパートの庭にはソサイティーサイズのサッカー場がある。

　

ウイークデイの昼間は我々老人が

　日向ぼっこや軽い運動をする人が独占する。

　

今日はトレーナーが軽い運動を指導していた。

　　

男は四人だけ...

トビー＆コステーラと横を通ったら

　参加を呼びかけられたけど

　犬の散歩に出かけるのでとお断りした。

　　

なんとなく老人ホーム的になってきた。　

　　

夏なので屋外プールではアクアエクササイズの教室もある。

　

同じ年齢層だけど、

　運動をしないとこうなっちゃうんだよね。

　

ちょっと優越感が出ましたよ。

　　

コメント 8

しっかり運動してるからですよ。優越感感じて、このまま運動続けて下さい。
by mutumin (2024-02-23 06:52) 

若い時から自分の好きなアクティビティを楽しくやるか、歳を重ねてから仕方なく機能維持のための運動をするか。
その違いは肉体的にも精神的も大きいと思います。
by 親知らず (2024-02-23 09:00) 

おけつがでかいなー
伯父貴は鍛えてますからスマートですね！
by HOTCOOL (2024-02-23 10:05) 

若い子いるならアクアエクササイズでしょ（笑）
by pn (2024-02-23 12:25) 

mutuminさん
運動を続けます。マリンのようにね！！
by PauloBR (2024-02-24 08:43) 

親知らずさん
おっしゃることは全ての老人は知っています。
が、実践するのはほんの少しの人なのが問題ですね。
by PauloBR (2024-02-24 08:45) 

HCさん
お尻の大きさは普通なんです。
日本人のお尻が小さいのです（笑）
by PauloBR (2024-02-24 08:46) 

pnさん
アクはエクササイズもジジババだけです。
太り過ぎで自分で水から上がれない人が多いのも困ります。
by PauloBR (2024-02-24 08:49)