今から運動しても、しないよりはいいかもよ。
アパートの庭にはソサイティーサイズのサッカー場がある。
ウイークデイの昼間は我々老人が
日向ぼっこや軽い運動をする人が独占する。
今日はトレーナーが軽い運動を指導していた。
男は四人だけ...
トビー&コステーラと横を通ったら
参加を呼びかけられたけど
犬の散歩に出かけるのでとお断りした。
なんとなく老人ホーム的になってきた。
夏なので屋外プールではアクアエクササイズの教室もある。
同じ年齢層だけど、
運動をしないとこうなっちゃうんだよね。
ちょっと優越感が出ましたよ。