今年のウォーキングのデーター。

  

今年の12月15日までの347日間に歩いたデーターです。

　　

＊距離。

　*合計距離＝277.45Km  *平均　790m/日

＊運動時間（歩行のみ）。

　*合計時間＝4051分　*平均＝11分/日

＊アクティブカロリー。

　*合計＝14.762Kal *平均＝42Kal/日

　

意外と少ない数値なので、来年はもうすこし頑張ろうと思います。

これには筋トレは含まれませんが、

　平均には..雨の日とか、体調が悪い時やサボった日も含まれます。